Rhaid i’r holl gyfranogwyr fod yn nofwyr
cymwys wrth gyflawni chwaraeon dŵr, ac yn hyderus yn y dŵr. Mae hyn yn
golygu gallu nofio hanner can metr gan aros dan y dŵr am 10 eiliad.
Fodd bynnag, os nad ydych yn hyderus yn y dŵr, Cysylltwch â’r Ganolfan a
byddwn yn hapus i roi cyngor i chi. Os ydych yn dioddef o salwch neu gyflwr
meddygol (asthma, clefyd y siwgr ayb), nodwch yn ar eich ffurflen gais. Bydd
pob gwybodaeth yn cael ei thrin yn gwbl gyfrinachol.
Gwisg
Darperir Cymhorthion Hynofedd, Siwtiau
Gwlyb a Dillad Gwrth-ddŵr, â helmedau, a rhoddir helmedau i’r holl fyfyrwyr
lle bo angen.
Wrth hwylio
Byddwn yn eich argymell i wisgo’n gynnes, dillad hamdden, gan
gynnwys het a menyg.
Bydd JEANS neu drwsus CORDS yn gwlychu'n hawdd ac ni ddylid eu gwisgo.
Mae esgidiau gwrth-lithr yn hanfodol – mae esgidiau canfas yn ddelfrydol. Ni
ddylid gwisgo ESGIDIAU GLAW neu ESGIDIAU CERDDED TRWM.
Os oes gennych eich dillad gwrth-ddŵr eich hun ac offer arall, dewch ag ef
gyda chi. Cofiwch ddod â dillad eraill i newid iddynt a thywel.
Defnyddio eich
offer eich hun
Rydym yn cynnig mynediad llithrffordd talu a chwarae ym Mae Caerdydd lle mae
croeso i ddefnyddwyr dŵr profiadol ym mhob cyfleuster.
Eich diogelwch
Mae gan Antur Caerdydd systemau rheoli diogelwch yn eu lle a
asesir gan archwiliadau gan yr Awdurdod Trwyddedu Gweithgareddau Antur
(AALA), Cymdeithas Canŵa Cymru (WCA) a Chymdeithas Rhwyfo Amatur Cymru (WARA).
Caiff yr holl weithgareddau dŵr eu goruchwylio gan Gychod Diogelwch â
chriwiau. Rydym yn asesu ac yn nodi risgiau posibl ac yna’n cymryd camau
gweithredu i reoli'r risgiau hyn. Y canlyniad yw’r cydbwysedd a gyflawnir,
rhwng her, dysgu, mwynhad a diogelwch. |
